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Ronda Tradicionales Vol. I : 1 CD + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

Estimula los sentidos de los niños, su sociabilidad y capacidad imaginativa. Versiones exclusivas de diez rondas clásicas, musicalización original con modernos arreglos, por separado las pistas instrumentales para que puedan ser interpretados por los niños en grupo.

Contenido:

  • SAN SERAFÍN
  • NARANJA DULCE
  • LA VÍBORA DE LA MAR
  • DOÑA BLANCA
  • JUAN PIRULERO
  • EL PATIO DE MI CASA
  • ACITRÓN DE UN FANDANGO
  • LA VIRGEN DE LA CUEVA
  • ASERRÍN ASERRÁN
  • MATARILIRILIRÓN

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Ciencias Naturales Para Primaria 2a. Parte 1 Vol + 1 DVD + 1 CD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

Continua el fascinante recorrido por las más sorprendentes maravillas del la naturaleza.

Un compendio de 29 amenas cápsulas con las respuestas a las dudas más usuales. Divertidas herramientas para que su lección resulte una experiencia realmente inolvidable. Usted contará con el apoyo extraordinario de un personaje que aborda los diversos temas desde un punto de vista recreativo y familiar: La Maestra Lupita.

Esta obra sirve tanto de apoyo a las labores del maestro de educación primaria, como de introducción a las ciencias naturales en públicos de las más diversas características. El formato audiovisual en el que se presenta permite que sea visto de manera individual o en grupo, facilitando una sana retroalimentación.

Contenido:

  • LOS CINCO SENTIDOS
  • EL SISTEMA LOCOMOTOR
  • EL DESPLAZAMIENTO
  • LOS ECOSISTEMAS
  • LA REPRODUCCIÓN ANIMAL
  • VERTEBRADOS E INVERTEBRADOS
  • LOS MICROBIOS Y LAS VACUNAS
  • EL ECOSISTEMA
  • LOS CAMBIOS
  • LA ENERGÍA
  • LA TEMPERATURA
  • LA ALIMENTACIÓN
  • LA DIGESTIÓN
  • MATERIAS PRIMAS
  • RECURSOS NATURALES
  • LAS INDUSTRIAS
  • DEFORESTACIÓN Y EXTINCIÓN

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Ciencias Naturales Para Primaria 1a. Parte 1 Vol + 1 DVD + 1 CD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

Un modo divertido de conocer la naturaleza. Apego al curso de ciencias naturales dirigido a la enseñanza primaria de acuerdo a los lineamientos originales del programa oficial. Exposición de cada tema desde una nueva perspectiva que redunda en el fortalecimiento de los conceptos con referentes visuales de gran atractivo y valor didáctico para el alumno. Imágenes generadas empleando la más moderna animación con modelos en tercera dimensión (3D).

Contenido:

  • RECURSOS NATURALES
  • EL AIRE
  • EL APARATO RESPIRATORIO
  • EL REINO ANIMAL
  • EL MOVIMIENTO
  • EL APARATO DIGESTIVO
  • EL CICLO DEL AGUA
  • LOS DESPERDICIOS
  • LA REPRODUCCIÓN DE LAS PLANTAS
  • LA CADENA ALIMENTICIA
  • LA LOCOMOCIÓN
  • EL APARATO CIRCULATORIO
  • EL USO DE LAS PLANTAS

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Manualidades Para Preescolar y Primaria Vol I : 1 Vol + 4 DVDs


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 4 DVD

Descripción:

Una irremplazable herramienta pedagógica y recreativa de la enseñanza tradicional.

¿Se considera una persona creativa? ¿Es maestro de educación artística? ¿Trabaja con niños de preescolar y/o primaria? ¿Le interesa desarrollar las destrezas manuales de sus alumnos? MANUALIDADES PARA PREESCOLAR Y PRIMARIA VOLUMEN I. ¡Un extraordinario apoyo para usted! Incluye 58 entretenidas propuestas a elaborar utilizando los materiales más diversos expuesto de manera sencilla con la experiencia didáctica de una educadora profesional.

Contenido:

- Joyería de bambú
- Baño de pájaros
- Jardines en plato
- Alimentador para pájaros
- Flores prensadas
- Popurrí aromático
- Cuadros de hojas
- Germinados para ensaladas
- Mobiliario de ramitas
- Jardines del desierto
- Flores secas
- Jardín en botella
- Placas perfumadas
- ¡Y muchas más!

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Matemáticas Para Primaria Vol I : 1 Vol + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 1 DVD Video

Descripción:

Es el primer curso básico en DVD Video ¡Cuente con él ahora mismo! Una introducción a los primeros números con un formato sencillo y divertido.

¡Ideal para maestros de educación elemental y padres de familia! Una entretenida jornada didáctica en compañía de Liz y Jazz, dos extraordinarios personajes que nos conducen paso a paso a través de interesantes anécdotas en las que se ejemplifican las diversas relaciones de igualdad y diferencia. ¡Más fácil que nunca!

Contenido:

  • Poco o mucho
  • El campo y la ciudad
  • Repartir y contar
  • Más o menos
  • Sobra o falta
  • Los números
  • Mayor y menor
  • ¿Cuántos quedan?
  • ¿Cuántos faltan?
  • Poner y quitar
  • Juegos con números
  • Repasando del 1 al 15
  • Hacer cuentas
  • Vamos a repartir
  • Sumar los puntos
  • Haciendo las compras
  • Las decenas
  • Contar con pares
  • Sumas y restas
  • Entre otros temas

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Escoltas Escolares


SE INTEGRA DE:

- Un libro
- Un DVD


¡EL MEJOR HOMENAJEAL LÁBARO PATRIO!


La herramienta indispensable
para las ceremonias cívicas del lunes
y días festivos

CONTENIDO:

• Referencia histórica
• Juramento a la Bandera
• Características de la escolta
• Desarrollo de rutinas
• Recorrido completo

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Folklórico Volumen IX: 1 E-Book + 1 DVD + 1 CD Audio


Ficha Técnica:

  • 1 E-Book (Equivalente a 28 páginas en papel)
  • 1 DVD VIDEO Duración 45 minutos aproximados
  • 1 CD Audio

Descripción:

Colorido mosaico de cuatro estados representativos del folklor nacional.

Apoyo didáctico para profesores de preescolar, primaria o secundaria, quienes sin ser expertos en la disciplina coreográfica, fácilmente podrán ejecutar los pasos, enseñándoles a sus alumnos, y montar con éstos las coreografías respectivas a nuestros bailes regionales.

Usted encontrará: tablas de pasos por cada baile, monografía de los cuatro estados, ilustraciones a color de los vestuarios y coreografía. En el DVD VIDEO podrá apreciar en casa los pasos, bailables ejecutables con la música y en CD AUDIO grabaciones de alta calidad.

Contenido:

  • BAJA CALIFORNIA : Arriando las vacas - Once y media - No te rajes Tijuana
  • HIDALGO : Serenata huasteca - El caballito - Las tres huastecas
  • CAMPECHE : Campechanito retrechero - La flor de la malagueña - Chancletitas
  • TABASCO : El pájaro campana - La flor del maíz - Rojo y azul

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Guerrero Folklórico 1 Vol + 1 CD + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen de 28 páginas.
  • 1 DVD VIDEO Duración 45 minutos aproximados
  • 1 CD AUDIO

Descripción:

Interesante recorrido por el folklor del estado más emblemático del pacífico

Apoyo didáctico para profesores de preescolar, primaria o secundaria, quienes sin ser expertos en la disciplina coreográfica, fácilmente podrán ejecutar los pasos, enseñándoles a sus alumnos, y montar con éstos las coreografías más llamativas de cada fiesta en su lugar de origen.

Encontrará las características del estado, principales atractivos, historia, sociedad y folklor, música y bailes regionales, vestuarios y tabla de pasos. En el DVD VIDEO podrá apreciar en casa los pasos, bailables ejecutables con la música y en CD AUDIO excelente calidad en audio.

Contenido:

  • REGIÓN TIERRA CALIENTE : Las guachitas - La rabia - El pañuelo - El toro de once - La pichacua
  • REGIÓN CENTRO : El palomo - El pato - La zamba chucha - El jarabe y el son del zopilote - La iguana
  • REGIÓN DE LA COSTA CHICA : El alingo lingo - La malagueña curreña - EL palomo - El son - Por los caminos del sur - La sanmarqueña

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Veracruz Folklórico 1 Vol + 1 CD + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen de 28 páginas.
  • 1 DVD VIDEO Duración 45 minutos aproximados
  • 1 CD AUDIO

Descripción:

Toda la tradición del Estado Baluarte de la Identidad Mexicana a través de la Historia.

Apoyo didáctico para profesores de preescolar, primaria o secundaria, quienes sin ser expertos en la disciplina coreográfica, fácilmente podrán ejecutar los pasos, enseñándoles a sus alumnos, y montar con éstos las coreografías respectivas a nuestros bailes regionales.

En el libro encontrará pasos, monografía, vestuario y coreografía. En el DVD VIDEO podrá apreciar en casa los pasos, bailables ejecutables con la música y en CD AUDIO sólo las canciones para que los pueda programar en su estéreo.

Una excelente monografía del estado. Prácticas tablas de pasos por baile. Descripción e ilustraciones de los vestuarios. Exposición didáctica de los temas. Grabación de alta calidad en audio y video.

Contenido:

  • REGIÓN HUASTECA : Boda indígena de Chicontepec - Danza de los matlachines - Danza del chul - Feria huasteca: La presumida, El caimán y El Caballito huasteco.
  • REGIÓN TOTONACA : Danza de moros y españoles - Ceremonial para una boda totonaca - Danza de los negritos - Danza de los cuatro puntos cardinales ó Danza de las guapas.
  • REGIÓN SOTAVENTO: La bruja - El jarabe loco - El palomo - El zapateado veracruzano - La Bamba.

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Chiapas Folklórico 1 Vol + 1 CD + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen de 28 páginas.
  • 1 DVD VIDEO Duración 45 minutos aproximados
  • 1 CD AUDIO

Descripción:

Variada estampa de nuestro folklor del Sureste.

Apoyo didáctico para profesores de preescolar, primaria o secundaria, quienes sin ser expertos en la disciplina coreográfica, fácilmente podrán ejecutar los pasos, enseñándoles a sus alumnos, y montar con éstos las coreografías respectivas a nuestros bailes regionales.

En el libro encontrará pasos, monografía, vestuario y coreografía. En el DVD VIDEO podrá apreciar en casa los pasos, bailables ejecutables con la música y en CD AUDIO sólo las canciones para que los pueda programar en su estereo.

Contenido:

  • SAN BARTOLOMÉ DE LOS LLANOS : Zapateado del padre Rubén (El pijuy) - Cerro de San Bartolo - La Maruncha.
  • TUXTLA GUTIERREZ : Nic-té - Tonguy-etzé - La Tuxtlequita - El cachito y rascapetate - El pirí - Mi Casita - El pañuelo rojo - El alcaraván - El niño dormido.
  • CHIAPAS DE CORZO : Los parachicos - El llorón - Las Chiapanecas.
  • SUCHIAPA : El torito
  • SAN FERNANDO : El jabalí - El riíto
  • LA COSTA : Tortuga del arenal
  • IXTAPA Y SOYALÓ : Sones
  • LA SIERRA : Rueda mame - El sapo - Aires del coatán.

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Día de Muertos 1 Vol + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 Libro
  • 1 DVD
Descripción:

¡UNA DE NUESTRAS MÁS IMPORTANTES TRADICIONES! Guía práctica para la elaboración de la tradicional ofrenda de muertos. Historia de la celebración - Decoración del altar para la ofrenda - Significado de los elementos - Tradición de las calaveritas.

Contenido:

  • Orígenes
  • Significado de la ofrenda
  • Los nombres de la muerte
  • Referencia actual
  • La llegada de las ánimas
  • Las calaveras
  • Despedida
ENCONTRARÁS:
- Historia de la celebración.
- Decoración del altar para la ofrenda.
- Significado de los elementos.
- Tradición de las calaveritas

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Jalisco Folklórico 1 Vol + 1 DVD + 1 CD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

Una selección con los sones y jarabes más populares de inspiración tapatía en ¡DVD Video! ¡Esta fiesta es para usted! En sus manos, todo el folklor del occidente Mexicano.

Interesante exposición del patrimonio popular jalisciense, disponible en un formato audiovisual que facilita su comprensión y práctica en grupo.

Incluyen monografías del estado de Jalisco, repaso histórico de los sucesos más relevantes en la región, antecedentes y actualidad del folkor de occidente, tabla de pasos de cada baile seleccionado, descripción e ilustraciones del vestuario a utilizar y una antología de sones y jarabes tapatíos en sus versiones originales.

Contenido:

  • SON DE LA NEGRA
  • LAS ALAZANAS
  • EL GUSTO
  • JARABE TAPATIO
  • LA MADRUGADA
  • LA BANDA
  • EL TAPATÍO
  • EL HUIZACHE
  • EL PASACALLES
  • JOTA TAPATPIA
  • EL CARRETERO
  • LOS MACHETES
  • EL TRANCHETE
  • EL CABALLITO

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Canta, Juega y Aprende 5 CDs AUDIO


Ficha Técnica:

  • 5 CDs AUDIO

Descripción:

¡Para ustedes! Profesores y padres de familia interesados en apoyar a sus hijos en su educación. A ritmo de diferentes géneros musicales el niño desarrollará el interés por el aprendizaje. ¡Fácil y divertida!.

Obra novedosa en la que se adaptan las letras de las tradicionales canciones y rondas infantiles, la forma común de estudiar las tablas de multiplicar, algunas palabras del idioma inglés y del náhuatl, los nombres de los países de América y sus capitales y los nombres de estados mexicanos y sus capitales a géneros musicales amenos y divertidos que permiten, precisamente, establecer un juego didáctico con sorprendentes resultados en cuanto al aprovechamiento que de inmediato se manifiesta en los alumnos, y en los hijos, de educación preescolar y primaria.

Cada CD tiene grabadas letra y música de las canciones y las pistas musicales de las mismas para que sirvan de acompañamiento, tanto a coros de niños como a solistas.

Contenido:

  • DISCO 1 : RONDAS MOVIDAS - Mambrú / Gospel - Mañana domingo / Cumbia - Arroz con leche / Blues - La virgen de la cueva / Ska - Pájara pinta / Rock - La rueda de San Miguel / Tecno - Uitzi araña / Heavy metal - Doña Blanca / Twist - Amadrú / Rock - El florón / Rif rock
  • DISCO 2 : RONDAS TRANQUILAS - La pastora / Fox trot - Aserrín, aserrán / Reggae - La viudita/ Bossa nova - El sapo / Big band - Lindo pescadito / Balada - Luna / Música de cámara - Patito / Bolero - Caracolito / Serenata - Campanitas / Swing lento - Duérmete mi niño / Canción de cuna
  • DISCO 3 : RONDAS BAILABLES - Acitrón / Cha-cha-chá - Los perritos / Country - Naranja dulce / Disco - Matarilirilirón / Mambo - San Serafín / Merengue - Tortillitas de manteca / Norteño - A la víbora de la mar / Pop - El patio de mi casa / Rock and Roll - La muñeca / Salsa - La mané / Samba
  • DISCO 4 : TABLAS DE MULTIPLICAR - Tabla del 1 - Tabla del 2 - Tabla del 3 - Tabla del 4 - Tabla del 5 - Tabla del 6 - Tabla del 7 - Tabla del 8 - Tabla del 9 - Tabla del 10
  • DISCO 5 : INGLÉS Y NÁHUATL - Los números / Inglés - Pronombres y palabras comunes / Inglés - Colores / Inglés - Útiles escolares / Inglés - Animales / Inglés - Frutas / Inglés - Cuerpo humano / Inglés - Países y capitales de América - Estados y capitales de México - Pronombres y palabras comunes / Náhuatl

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Ritmos Y Rondas Infantiles 1 Libro, 1 CD, 1 DVD


ESTA OBRA CONSTA DE:

- Un libro
- Un DVD y
- Un CD de audio


Son 10 temas inolvidables adaptados con
exclusivos arreglos en distintos ritmos .



CON VERSIONES COMPLETAS
Y PISTAS INSTRUMENTALES
POR SEPARADO

Motiva el desarrollo psicomotor
y la integración social del niño.

¡ENTRETENIDO Y NOVEDOSO!


1. ACITRÓN / Cha-Cha-Chá
2. LOS PERRITOS / Country
3. NARANJA DULCE / Disco
4. MATARILIRILIRÓN / Mambo
5. SAN SERAFÍN / Merengue
6. TORTILLITAS DE MANTECA / Norteño
7. A LA VÍBORA DE LA MAR / Pop
8. EL PATIO DE MI CASA / Rock and Roll
9. LA MUÑECA AZUL / Salsa
10. LA MANÉ / Samba

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Poesía Coral Vol II : 1 Vol + 1 DVD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 1 DVD Video

Descripción:

La guía didáctica de la poesía coral en DVD Video. ¡Una lección de vida!

Son 18 composiciones inéditas escritas expresamente para su representación en grupo, en las cuales se retratan con gran belleza algunos episodios pertenecientes a las principales fechas que celebra el calendario cívico de fiestas escolares: 5 de Febrero, 10 de abril, 16 de Septiembre, 20 de noviembre, entre otras.

Contenido:

  • ALBA DEL CONOCIMIENTO (Inicio de cursos)
  • DEFENSA DE CHAPULTEPEC (Los niños héroes)
  • ¡MÉXICO, LIBRE! (Inicio de la Independencia)
  • LA VISIÓN DEL ALMIRANTE (Descubrimiento de América)
  • ¡REVOLUCIÓN, PALABRA ENARDECIDA! (Inicio de la Revolución)
  • CENTAURO DEL NORTE (Homenaje a Francisco Villa)
  • CARTA MAGNA (Aniversario de la Constitución)
  • ESTANDARTE DE MI PATRIA (Día de la Bandera)
  • VENEROS DEL PETRÓLEO (Expropiación Petrolera)
  • ¡JUÁREZ VIVE! (Homenaje a Benito Juárez)
  • FLOR DE MARZO (Día de la primavera)
  • ¡TIERRA Y LIBERTAD! (Homenaje a Emiliano Zapata)
  • LA EPOPEYA DE PUEBLA (La batalla de Puebla)
  • ESTADO DE GRACIA (Día de las madres)
  • HOMBRE DE LETRAS (Día del padre)
  • TIEMPO DE COSECHA (Clausura de cursos)

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Folklórico Interactivo 1 CD


ESTA OBRA CONSTA DE:

Un CD interactivo*
que contiene:

- Coreografía
- Pasos
- Vestuario
- Monografías

ESTADO
- Aguascalientes
- Baja California
- Baja California Sur
- Campeche
- Coahuila
- Colima
- Chiapas
- Chihuahua
- Distrito Federal
- Durango
- Guanajuato
- Guerrero
- Hidalgo
- Jalisco
- Estado de México
- Michoacán
- Morelos
- Nayarit
- Nuevo León
- Oaxaca
- Puebla
- Querétaro
- Quintana Roo
- San Luis Potosí
- Sinaloa
- Sonora
- Tabasco
- Tamaulipas
- Tlaxcala
- Veracruz
- Yucatán
- Zacatecas

BAILE O DANZA
- Pelea de gallos
- Vendimiadoras
- El chaverán
- Pichito amoroso
- De Torreón a Lerdo
- Comaltecas
- Las chiapanecas
- Santa Rosalía
- Danza de los concheros
- El revolcadero
- El jarabe guanjuatense
- Río Balsas
- El tepetzintleco
- El zopilote
- Danza de arcos
- Las igüiris
- Tetelcingas
- Los bules
- De China a Bravo
- Jarabe mixteco
- Qué chula es Puebla
- Pinal de amoles
- La jarana
- Danza de varitas
- Amor imposible
- La danza del venado
- El jilguero
- El tamaulipeco
- Danza de los cuchillos
- El pescador
- Aires de Yucatán
- Cuadrillas

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Folklórico Volumen VIII: 1 E-Book + 1 DVD + 1 CD Audio


Ficha Técnica:

  • 1 E-Book ejecutable en flash para PC
  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

La más reciente entrega de los mejor del folklor mexicano en DVD Video.

Además usted encontrará: Monografías de los estados, antecedentes y características de los bailes, tablas de pasos, ilustraciones del vestuario y accesorios indispensables, grabaciones musicales con sus instrumentos originales.

Contenido:

  • BAJA CALIFORNIA SUR : EL APASIONADO - LAS CALABAZAS - EL CONEJO
  • COAHUILA : CONTRADANZA DE ARTEAGA - EL GALLITO - JARABE PATEÑO
  • SAN LUIS POTOSÍ : JARABE CIELO POTOSINO - JARABE POTOSINO - JARABE RÍO VERDE
  • YUCATÁN : LA FIESTA DE MI PUEBLO - JARANA 6X8 - MARI-MARI

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Folklórico Volumen VII: 1 E-Book + 1 DVD + 1 CD Audio


Ficha Técnica:

  • 1 E-Book ejecutable en flash para PC
  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

Mosaico de la identidad nacional. Completa visión de la riqueza popular coreográfica de nuestro país.

Además usted encontrará: Monografías de los estados, antecedentes y características de los bailes, tablas de pasos, ilustraciones del vestuario y accesorios indispensables, grabaciones musicales con sus instrumentos originales.

¡Estilo claro y sencillo!

Contenido:

  • AGUASCALIENTES: SON PELEA DE GALLOS
  • BAJA CALIFORNIA: BAILE VENDIMIADORAS
  • BAJA CALIFORNIA: BAILE EL CHAVERÁN
  • COAHUILA: POLCA DE TORREÓN A LERDO
  • ESTADO DE MÉXICO: DANZA DE ARCOS
  • PUEBLA: BAILE QUÉ CHULA ES PUEBLA
  • QUERÉTARO: HUAPANGO PINAL DE AMOLES
  • QUINTANA ROO: LA JARANA
  • TLAXCALA: DANZA DE LOS CUCHILLOS
  • YUCATÁN: JARANA AIRES DE YUCATÁN

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Pastorela Didáctica 1 Vol + 1 DVD + 1 CD


Ficha Técnica:

  • 1 Volumen
  • 1 DVD Video
  • 1 CD Audio

Descripción:

Fiestas mexicanas para primaria. ¡Reviva lo mejor de nuestras tradiciones navideñas! Diciembre, mes de la pastorela. ¿Tiene que montar una pastorela? ¿Sabe cómo hacerlo? ¿Tiene un libreto a la mano? ¿Sabe qué vestuario utilizar? ¿Conoce los elementos escenográficos? En pastorela didáctica primer video didáctico encontrará toda la orientación que necesita para lograr un montaje con éxito.

Contenido:

  • CONCEPTOS BÁSICOS DE TEATRO
  • ORÍGENES
  • LIBRETO DE LA PASTORELA
  • PROPUESTA ESCENOGRÁFICA
  • PUESTA EN ESCENA DE LA PASTORELA
  • DESCRIPCIÓN DEL VESTUARIO
  • SELECCIÓN MUSICAL BIEN LOGRADA

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Concina Mexicana 1 Libro, 4 DVDs


CONTIENE:

- Selección de los cuatro platillos más representativos por estado.
- Una enumeración detallada de los ingredientes requeridos.
- Redacción de las recetas en un lenguaje claro y conciso.
- Descripción al detalle de cada procedimiento, paso a paso.
- Un diagrama de flujo por guisado que permite visualizar su preparación.

PUEBLA
- Pipían verde con cerdo
- Chiles en nogada
- Pechuga de pollo ahogada en crema poblana
- Mole poblano con pollo

VERACRUZ
- Pescado a la veracruzana
- Filete de pescado en salsa de cilantro
- Camarones enchilpallados o steak de camarones
- Filete de pescado en salsa de pimiento

OAXACA
- Estofado almendrado
- Chichilo de res
- Coloradito de pollo
- Pollo en mole rojo

YUCATÁN
- Queso relleno
- Cochinita pibil
- Poc-chuc
- Panuchos

*COMPLEMENTO
- Arroz blanco

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